管理栄養士 今ちゃんのレシピ

年忘れごちそう献立 2025.12.10

年忘れごちそう献立

本日12月10日は『年忘れごちそう献立』として握り寿司を提供しました🍣 ~年忘れごち […]

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10月行事食 霜降の日 2025.10.23

10月行事食 霜降の日

本日10月23日木曜日は、 二十四節気の『霜降の日(そうこう)』です。 秋が深まり冷え込みが増すと、 […]

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敬老の日 2025.09.15

敬老の日

本日9月15日は敬老の日です。 ~敬老の日~ 松茸ご飯 なめこ汁 天ぷら盛り合わせ 長芋とオクラの和 […]

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8月行事食 山の日 2025.08.11

8月行事食 山の日

本日8月11日は国民の祝日『山の日』。 2016年(平成28年)に施行され、 「山に親しむ機会を得て […]

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土用の丑の日 2025.07.31

土用の丑の日

本日7月31日木曜日は土用の丑の日です。 夏の土用の丑の日に「う」が付くものを食べると 夏負けしない […]

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行事食 夏至の日 2025.06.21

行事食 夏至の日

梅雨の中休みなのか、 空梅雨なのか・・・ 本日は夏至。 一年で最も日が長く、夜が短くなるころ。 皆さ […]

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春の魚 鰹 2025.05.15

春の魚 鰹

 段々と暖かい日が増えてきました。  先日 春の魚 鰹を食べてきました。    鰹は、栄養 […]

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4月行事食 穀雨の日 2025.04.18

4月行事食 穀雨の日

春の雨は、作物にとって恵みの雨。 穀物の成長に欠かせない雨がたっぷりと 降り注ぐころのことを、穀雨( […]

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ひな祭り 2025.03.03

ひな祭り

3月3日ひな祭り献立 ちらし寿司 炊き合わせ イチゴ 清汁 皆さん喜んで食べていただけました。    […]

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2月行事食 ~雨水の日~ 2025.02.18

2月行事食 ~雨水の日~

本日2月18日は、立春から15日目にあたり、 二十四節気の『雨水の日』です。 降る雪が雨へと変わり、 […]

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