6月行事食　～明日は夏至の日～

今日のお天気は梅雨らしくどんよりとし、

雨がしとしとと降っていますね…☂

 

明日は夏至の日。

恵みの雨が降り注ぎ、

植え付けた作物はすくすく成長。

一年で一番日が長い夏至が過ぎると

夏に向かって暑さが増していきます。

一日早いですが、

本日の昼食は夏至の日メニューでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜夏至の日　献立＞

　・五目ちらし寿司

　・海老天そば

　・夏野菜とみょうがの和え物

　・オレンジ

 

エネルギー：439kcal

タンパク質：27.6g

 

しっかりと食べて、水分も摂って、

じめじめとした梅雨の季節を

健康にのりきりましょう！

by　A.T