10月行事食　霜降の日

10月24日(火)は霜降の日。

朝晩すっかり空気がひんやりとし、

秋が深まってきました。

秋といえば・・・『食欲の秋』！！

昼食には行事食として、

秋の味覚とお刺身をご用意しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

＜霜降の日　献立＞

　・栗ごはん

　・なめこ汁

　・刺身盛り合わせ

　・大根のきのこあんかけ

　・りんご

 

エネルギー：419kcal

タンパク質：21.0g

 

これからはますます寒くなってきますが、

日々の食事をしっかりと食べ、

風邪などひかれませんようあたたかく

して元気にお過ごしくださいね。

 

by　A.T