6月行事食

今日は、1年で最も日が長く

夜が短くなる　〝夏至(げし)〟　。

冬至と比べると昼の長さが約5時間も

長くなるそうです。

これから夏の盛りに向け、日に日に暑さが

増していきますね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜行事食　夏至の日献立＞

・助六寿司

・エビ天そば

・厚揚げとみょうがの和え物

・メロン

 

エネルギー：592kcal

タンパク質：33.9g

 

梅雨の雨はどこへいったのかしら…

しっかり食べて体調を整え、

元気におすごしくださいね。

 

by A.T