管理栄養士 今ちゃんのレシピ

2025.07.31 管理栄養士 今ちゃんのレシピ

土用の丑の日

本日7月31日木曜日は土用の丑の日です。

夏の土用の丑の日に「う」が付くものを食べると

夏負けしないという言い伝えがあります。

ということで本日の昼食に「鰻の蒲焼」を提供しました!

 

 

 

 

 

 

 

~土用の丑の日 献立~

ご飯、清汁、鰻の蒲焼、冬瓜のくず煮、フルーツ

 

鰻は栄養価が高く、免疫力アップや疲労回復など

さまざまな効果が期待できます。

鰻を食べて暑い夏を乗り越えましょう‼        by  M.K